Недавно обратил внимание, что дочка стала всё чаще и чаще просыпаться в плаксивом настроении. Корректируем.
Вечером выбираю момент, когда в большинстве случаев перед самым сном, перед сказкой на ночь, после вечерней ванны или после медитаций, когда сознание максимально чистое. Наш диалог:
- доченька, завтра утром ты проснёшься хорошо отдохнувшая, бодрая и весёлая. Начнётся новый интересный день. Ты потянешься, посмотришь в окошко и улыбнёшься сама себе. Встанешь бодрая и весёлая.
- да (отвечает она мне, уверенно, полностью воспринимая каждое слово).
Так стараюсь заканчивать её день каждый вечер. Поймать момент для диалога получается не всегда. Результат по прошествии двух недель такой амальгамочки интересный. Просыпается, потягивается, улыбается и говорит нам - "Я проснулась, улыбнулась, я киська...". День начинается забавно, и каждый раз ярко и весело.
Сейчас уже стала ждать от меня этих слов перед сном. Приятно!
Вечером выбираю момент, когда в большинстве случаев перед самым сном, перед сказкой на ночь, после вечерней ванны или после медитаций, когда сознание максимально чистое. Наш диалог:
- доченька, завтра утром ты проснёшься хорошо отдохнувшая, бодрая и весёлая. Начнётся новый интересный день. Ты потянешься, посмотришь в окошко и улыбнёшься сама себе. Встанешь бодрая и весёлая.
- да (отвечает она мне, уверенно, полностью воспринимая каждое слово).
Так стараюсь заканчивать её день каждый вечер. Поймать момент для диалога получается не всегда. Результат по прошествии двух недель такой амальгамочки интересный. Просыпается, потягивается, улыбается и говорит нам - "Я проснулась, улыбнулась, я киська...". День начинается забавно, и каждый раз ярко и весело.
Сейчас уже стала ждать от меня этих слов перед сном. Приятно!